จะเห็นว่าในบ้านเรานั้นมักจะมีคำนายต่าง ๆ เกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด ไม่ว่าจะเป็นลักษณะนิสัย, ความชอบส่วนตัว หรือไลฟ์สไตล์ แต่ต้องบอกว่าไม่ได้มีแค่บ้านเรานะคะที่เชื่อว่ากรุ๊ปเลือดจะบ่งบอกตัวตนของคน ๆ นั้นได้ แต่ประเทศญี่ปุ่นเองก็มีความเชื่อเช่นกันว่ากรุ๊ปเลือดน่ะสามารถบอกได้ว่า ใครมีลักษณะเป็นอย่างไร ดังจะเห็นได้จากหนังสือหลายเล่มของญี่ปุ่นที่เขียนเกี่ยวกรุ๊ปเลือดและความเชื่อ แถมมันยังเป็นหนังสือขายดีที่คนญี่ปุ่นนิยมอ่านอีกด้วย

บุคลิกภาพโดยทั่วไปของคนที่มีกรุ๊ปเลือด A

        - มีความคิดรอบคอบ

        - เข้าอกเข้าใจผู้อื่นได้ง่าย

        - จิตใจดี

        - เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ต่อผู้อื่น

        - ไม่ชอบการทะเลาะหรือการโต้แย้ง

        - จะไม่ตัดสินใจทำอะไรหากว่ายังไม่มั่นใจจริง ๆ

        - พิถีพิถัน บางครั้งก็จู้จี้จุกจิกเกินไป

        - รักความสะอาด

        - ควบคุมอารมณ์ได้ดี

        - มีความรับผิดชอบสูง

        - มุมานะในการทำงาน

        - ทำอะไรด้วยความระมัดระวัง 

บุคลิกภาพโดยทั่วไปของคนที่มีกรุ๊ปเลือด B

        - มีแนวทางเป็นของตัวเอง

        - ชอบทำตามใจตัวเอง จนบางครั้งก็ไม่คำนึงถึงความรู้สึกของคนอื่น หรือบางครั้งก็แหกกฎ

        - สดใสร่าเริง

        - มองโลกในแง่ดี 

        - มีมนุษยสัมพันธ์และเปิดเผย

        - ถ่อมตน

        - กลัวการอยู่คนเดียว

        - ขี้เหงา

        - ปรับตัวได้เร็ว

        - ยืดหยุ่นกับสิ่งต่าง ๆ เสมอ

        - ชอบความสนุกสนาน 

        - ชอบการปาร์ตี้ สังสรรค์ เข้าสังคม 

        - ตกหลุมคนรักง่าย

        - เมื่ออกหักสามารถทำใจได้เร็ว

บุคลิกภาพโดยทั่วไปของคนที่มีกรุ๊ปเลือด AB

        - หนักแน่นในอุดมการณ์

        - ไม่ยึดติดกับชื่อเสียง เกียรติยศ และเงินทอง

        - มีจิตใจหนักแน่น 

        - ใจเย็นและมีเหตุผล

        - อ่อนไหวง่าย เจ็บปวดได้ง่าย

        - มีบุคลิกที่ซับซ้อน เดาใจยาก

        - โลกส่วนตัวสูง

        - ไม่ชอบให้คนอื่นมายุ่งวาย

        - มีความสนใจหลายด้าน

        - กระตือรือร้นที่จะเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ

        - เป็นหนอนหนังสือ

        - มีความคิดที่แตกต่างและสร้างสรรค์

        - เปิดเผย ตรงไปตรงมากับเรื่องความรัก

บุคลิกภาพโดยทั่วไปของคนที่มีกรุ๊ปเลือด O

        - มองโลกตามความเป็นจริง

        - เชี่ยวชาญด้านการวางแผนด้านเศรษฐกิจและการเงิน

        - ขยันทำมาหากิน

        - เข้มแข็งและอดทน

        - โรแมนติก

        - ชอบความมั่นคง

        - ทะเยอทะยาน

        - มีเป้าหมายชัดเจนและพร้อมทำทุกอย่างเพื่อให้ได้มาซึ่งความสำเร็จ

        - มีความเป็นผู้นำและสามารถดูแลผู้ใต้บังคับบัญชาได้ดี

        - ระมัดระวังและรอบคอบมาก

        - ไม่คิดเล็กคิดน้อย 

        - มองการณ์ไกล 

        - ซื่อสัตย์กับคนรัก อยากเป็นเจ้าเข้าเจ้าของ ไม่ให้ใครมายุ่ง

การควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกายสำหรับคนแต่ละกรุ๊ปเลือด

กรุ๊ปเลือด A

            ควรกินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าวและธัญพืช นอกจากนี้ชาวญี่ปุ่นยังเชื่อว่าคนที่มีกรุ๊ปเลือด A นั้นมีเผ่าพันธุ์มาจากคนที่ทำการเกษตรจึงนิยมกินอาหารที่มาจากพืช ได้แก่ ผักและผลไม้ และถ้าหากอยากได้รับโปรตีนก็ควรเลือกกินอาหารที่มีโปรตีนจากถั่วและปลาแทนเนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ เพราะจะช่วยเรื่องระบบการย่อยอาหารได้ดีกว่า ด้านการออกกำลังกาย ความเครียดเป็นศัตรูตัวร้ายของคนกรุ๊ปเลือด A ดังนั้นควรเลือกวิธีออกกำลังกายที่เน้นการผ่อนคลายและใช้สมาธิ เช่น การเล่นโยคะ

กรุ๊ปเลือด B

            ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด B มาจากชนเผ่าเร่ร่อนที่กินง่ายอยู่ง่ายเพื่อความอยู่รอด คนที่มีกรุ๊ปเลือด B จึงมีระบบการย่อยอาหารดีกว่าคนกรุ๊ปเลือดอื่น ๆ ดังนั้นคนที่มีกรุ๊ปเลืด B จึงสามารถเลือกกินอาหารได้อย่างหลากหลายโดยเฉพาะเนื้อสัตว์ (แนะนำเนื้อสัตว์ไม่ติดมันจะดีกว่า) อย่างไรก็ตามยังมีอาหารบางประเภทที่ทำให้คนกรุ๊ปเลือด B น้ำหนักขึ้นได้ง่าย ๆ เช่น ไก่, งา, ข้าวโพด, ข้าวสาลี และอาหารจำพวกเส้น ด้านการออกกำลังกาย คนกรุ๊ปเลือด B ถ้ามีเรื่องให้ต้องกังวลก็จะมีความเครียดสูงปรี๊ด ดังนั้นควรออกกำลังกายโดยเน้นการเคลื่อนไหว เพื่อทำให้จิตใจและความคิดปลอดโปร่ง เช่น การเล่นเทนนิสหรือตีกอล์ฟ นอกจากนี้การเล่นโยคะยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้ดีอีกด้วย

กรุ๊ปเลือด AB

            คนกรุ๊ปเลือด AB มีกรดในกระเพาะน้อยมาก ทำให้ย่อยอาหารได้ยาก หากอยากรับโปรตีนเข้าสู่ร่างกายให้เลือกกินถั่วเหลืองและปลาดีกว่าเนื้อสัตว์ประเภทหมู ไก่ หรือเนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ นอกจากนี้ควรเลือกกินอาหารประเภทผัก, ผลไม้, พืชตระกูลถั่ว, โยเกิร์ต และนม ในปริมาณที่พอดีต่อความต้องการของร่างกาย สำหรับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเลย ได้แก่ ข้าวสาลี, ไก่, ข้าวโพด, งา และอาหารจำพวกเส้น ด้านการออกกำลังกาย ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด AB มักจะมีอารมณ์แปรปรวนและหนักไปทางด้านลบ เช่น โกรธง่าย เกลียดง่าย ดังนั้นควรเลือกวิธีออกกำลังกายโดยเน้นความผ่อนคลายมากกว่ากีฬาที่ต้องใช้แรงหรือเคลื่อนไหวเยอะ ได้แก่ โยคะและแอโรบิก

กรุ๊ปเลือด O

            คนที่มีกรุ๊ปเลือด O สามารถย่อยอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้ดีกว่าคนกรุ๊ปเลือดอื่น ๆ เพราะเชื่อกันว่าคนที่มีกรุ๊ปเลือด O มาจากชนเผ่าล่าสัตว์จึงนิยมกินเนื้อเป็นอาหารหลัก และเป็นกรุ๊ปเลือดที่ต้องการโปรตีนสูง ดังนั้นควรเลือกกินอาหารที่ให้โปรตีน ได้แก่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน, พืชตระกูลถั่ว, ผลไม้สดและผักสด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ถือเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีสำหรับคนกรุ๊ปเลือด O อย่างไรก็ตามอาหารจำพวกข้าวสาลีหรือนมจะทำให้อ้วนได้ง่าย ๆ ด้านการออกกำลังกาย คนที่มีกรุ๊ปเลือด O ควรออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวเยอะเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อและการเต้นของหัวใจ เช่น การวิ่งและการต่อยมวย นอกจากนี้กิจกรรมดังกล่าวยังช่วยรักษาสมดุลให้กับฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายของคนกรุ๊ปเลือด O อีกด้วย

ขอบคุณข้อมูลจากhttp://horoscope.kapook.com/view100975.html

ขอบคุณภาพจาก google.com