วันที่ 1 มกราคม ปี พศ. 2560 นี้ เรามาเริ่มเก็บเกี่ยวแต่สิ่งที่ดีไว้ในความทรงจำกันเถอะค่ะ

อุปกรณ์ง่ายๆ ใช้เพียงขวดโหลแก้วใส และกระดาษสีตามใจชอบ

วิธีการก็ง่ายๆค่ะ โดยแต่ละสัปดาห์ให้จดเรื่องราวดีๆ สิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในชีวิตเรา เช่น การได้ทำบุญ  การได้ปรนนิบัติดูแลบุพการี ดูแลครอบครัวและมีน้ำใจกับเพื่อนๆ การรักษาสุขภาพของตนเอง หรือเรื่องราวที่เราได้รับน้ำใจหรือสิ่งดีๆจากใคร 

พอเขียนแล้วก็พับเก็บไว้ในขวดโหล ใครขยันจดจะเขียนทุกวันก็ได้ค่ะ ซึ่งทำให้เราไม่ลืมด้วย โดยแต่ละเดือนก็ใช้สีกระดาษต่างๆกันก็ได้

พอถึงวันที่31 ธันวาคมปี  พศ. 2560  เราก็นำเรื่องราวแสนวิเศษเหล่านี้มาอ่านดู จะพบว่าในเวลาหนึ่งปีนั้น มีเรื่องราวดีๆเกิดขึ้นในชีวิตเรามากมาย  และเราสามารถแปะกระดาษเหล่านี้ลงสมุดบันทึก กลายเป็นไดอารี่คนคิดบวกได้อย่างเก๋ๆเลยค่ะ

วิธีการนี้ มีผู้เคยทำมาแล้ว พบว่า สามารถเปลี่ยนความรู้สึกของเรา ให้กลายเป็นคนคิดบวก มองโลกในแง่ดีได้อย่างง่ายๆ เวลาเหนื่อยหรือหมดกำลังใจ พอได้อ่านเรื่องดีๆแล้วสามารถสร้างกำลังใจและพลังชีวิตขึ้นมาได้

ขอขอบคุณข้อมูลจาก: facebook 104.9 The River