ไม่ยอมอ้วน"ซุปกระหล่ำยัดไส้" เมนูสุขภาพทำง่ายๆ

กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ http://winne.ws/n13240

813 ผู้เข้าชม

"ซุปกระหล่ำยัดไส้" เมนูสุขภาพทำง่ายๆ
ซดน้ำซุปร้อนๆ หวานน้ำต้มผัก กับกระหล่ำปลียัดไส้ อร่อยเฟ่อร์...

⭐️ ส่วนผสม
1. เนื้อไก่บด หรือ สับ
2. กระหล่ำปลี
3. น้ำดื่ม (น้ำดื่มคุณภาพ ที่ต้องติดตัวไปด้วยทุกที่)
4. แครอท
5. หัวไชเท้า
6. เห็ดหอม
7. ขึ้นฉ่าย (ใช้ก้านไปลวกน้ำร้อน ก่อนนำมามัดกระหล่ำปลี)
8. กระเทียม+รากผักชี (ตำ)

⭐️ เครื่องปรุงรส (ดัดแปลงรสชาติได้ตามชอบ)
1. ซอสปรุงรส 
2. พริกไทย

แชร์