โกรทฮอร์โมนยาต้านความชรา?

ริ้วรอยบนหน้าผากรอบดวงตา ร่องแก้ม และถุงใต้ตาบนใบหน้า คือ สัญลักษณ์ของคนมีอายุนอกจากนั้นยังพบริ้วรอยตามผิวหนังลำตัว มือ แขน ขา และตามส่วนต่างๆของร่างกายที่ต้องสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดด ความร้อนอากาศทั้งที่แห้งและร้อนชื้น 

ยาต้านความชรา

เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่เรียกหามีการวิจัยพบว่าร่างกายของคนเรา ตอนที่เป็นเด็กจะมีฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตซึ่งเรียกว่า “ โกรทฮอร์โมน ” (Human Growth Hormone) เป็นฮอร์โมนที่สร้างขึ้นจากต่อมใต้สมอง ฮอร์โมนชนิดนี้ทำหน้าที่ เกี่ยวกับการเจริญเติบโตของร่างกายสร้างกล้ามเนื้อ กระตุ้นการสร้างมวลกระดูก ช่วยย่อยน้ำตาลและไขมัน ส่งเสริมการทำงานของระบบต่างๆในร่างกายพอถึงวัยกลางคน ปริมาณการผลิตฮอร์โมนจาก ต่อมจะลดลงและเมื่ออายุสูงวัยขึ้นตั้งแต่อายุ 60 ปีขึ้นไป ฮอร์โมนชนิดนี้จะลดลงเหลือเพียง20% ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น หย่อนยาน กล้ามเนื้อเหลว ไขมันลงพุงความสดใสหรือกระปรี้กระเปร่าหดหาย ความเครียดความกังวลเข้าแทนที่ ผิวหนังซีดกระดูกบาง นอนไม่หลับ ฯลฯ

เนื่องจากประโยชน์ของโกรทฮอร์โมน จึงมีการคิดค้นและสังเคราะห์ฮอร์โมนเลียนแบบธรรมชาติขึ้นเพื่อใช้ในการรักษาคนป่วยที่ร่างกายบกพร่องในการสร้างโกรทฮอร์โมนแต่กำเนิดทำให้ร่างกายไม่สมส่วน แขนขามีกล้ามเนื้อลีบ รูปร่างแคระแกรน

โกรทฮอร์โมนสังเคราะห์  ได้รับการยอมรับจากสำนักคณะกรรมการอาหารและยาสหรัฐอเมริกาให้ใช้รักษาคนป่วยที่ร่างกายบกพร่องในการสร้างฮอร์โมนชนิดนี้แต่กำเนิดหรือในคนป่วยที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องจำเป็นต้องได้รับโกรทฮอร์โมน อย่างไรก็ตามพบว่าในสหรัฐอเมริกามีการนำโกรทฮอร์โมนมาใช้ผิดวัตถุประสงค์ถึง 30% โดยถูกนำมาใช้สำหรับเป็นยาอายุวัฒนะชะลอวัยในผู้นสูงอายุ เนื่องจากโกรทฮอร์โมนจะช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกและกล้ามเนื้อ ทำให้ผิวหนังเต่งตึง ไม่หย่อนยาน และรู้สึกกระปี้กระเปร่าหลังได้รับโกรทฮอร์โมนอารมณ์แจ่มใส เฉกเช่นหนุ่มสาว

อาการข้างเคียงของการใช้โกรทฮอร์โมน

ความพยายามที่จะนำโกรทฮอร์โมนมาเป็นยาต้านความชราในคนที่สุขภาพแข็งแรงร่างกายไม่เป็นโรคนั้น มีโทษมากกว่าคุณ เพราะจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงมากมายเช่น

-       ทำให้เกิดโรคเบาหวาน

-       เกิดมะเร็งลำไส้

-       เกิดโรคหัวใจ

-       ทำให้แขน ขา บวม

-       ทำให้ปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ

-       ผู้ชายที่ได้รับโกรทฮอร์โมนจะมีกล้ามเนื้ออกหรือเต้านมขยายใหญ่

ยาชนิดนี้ในปัจจุบันจะมีการผลิตออกมาเป็นเม็ดเพื่อความสะดวกสำหรับการกิน จะพบโฆษณาตามอินเตอร์เนตยาชนิดนี้ถูกจัดประเภทเป็นยาควบคุมไม่อนุญาตให้ใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับเป็นยาต้านความชรา แม้แต่คลินิกแพทย์ที่จ่ายยาชนิดนี้ให้คนไข้ด้วยวัตถุประสงค์ของการชะลอวัยถือว่าผิดกฎหมาย 

นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่า หากเราต้องการให้ร่างกายได้รับโกรทฮอร์โมนเพิ่มขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ให้ร่างกายและจิตใจเป็นหนุ่มเป็นสาว เราสามารถช่วยตัวเราเองได้โดยการจัดโปรแกรมสำหรับกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเองคือ ต้องเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตแบบเดิมๆ เช่น

-       ให้เวลาสำหรับการนอนหลับพักผ่อนที่มากเพียงพอทุกวันอย่างน้อย7-8 ชั่วโมงต่อวัน

-       เลิกกินอาหารจานด่วนอาหารขยะที่เต็มไปด้วยน้ำตาล ไขมันและแป้งรวมทั้งให้เลิกพฤติกรรมการชอบซื้อและกินอาหารกล่องสำเร็จรูป อาหารถุงหรืออาหารแช่แข็งจากซุปเปอร์มาร์เก็ต

-       ออกกำลังกายให้มากเพียงพอ อย่างสม่ำเสมอไม่ใช่เพียงเพื่อตามแฟชั่น

-       เลิกเหล้าหรือแอลกอฮอล์ และบุหรี่

-       พยายามเลิกกินยาสารพัดชนิดมากมายโดยไม่มีเหตุอันจำเป็นเพราะยาเหล่านั้นคือเคมีทั้งหลายที่จะทำลายตับไตและตับอ่อนเราได้

-       ลดความเครียดจากภาระงานในแต่ละวันด้วยวิธีต่างๆตามแต่ความชอบเช่น ฟังเพลง อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ

-       รับประทานอาหารเสริมที่ผ่านการวิจัยที่น่าเชื่อถือเช่น เช่น แคลเซี่ยมเพื่อเสริมกระดูก ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ผักใบเขียว ผลไม้สดเป็นต้น

นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้ที่สามารถควบคุมตนเองให้เปลี่ยนวิธีดำเนินชีวิตเช่นนี้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่สามารถบังคับตนเองให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะเห็นผลชัดเจนเพียงไม่กี่เดือนว่า ผิวพรรณเต่งตึง สภาพจิตใจสดใส ไม่หดหู่ระบบขับถ่ายดี สุขภาพแข็งแรง ทั้งนี้เป็นผลมาจากการกระตุ้นการให้ร่างกายสร้างโกรทฮอร์โมนเองโดยไม่ต้องกินยาหรือฉีดยาเข้าสู่กระแสเลือดไม่ต้องพึ่งเข้มฉีดยา ไม่มีความเสี่ยงกับการเอาสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย 

คนเราไม่สามารถที่จะเพียงแต่คิดอยากเป็นหนุ่มเป็นสาวและไม่อยากแก่ด้วยการไปพบแพทย์ที่คลินิคให้แพทย์จ่ายยา ฉีดยา ลอกหน้าให้ใส หรือดึงหน้าร้อยไหมให้ตึงหรืออื่นๆเพราะสภาพจิตใจไม่ได้ดีขึ้นด้วย ก็ไม่มีประโยชน์ เพราะไม่สัมพันธ์กัน

นักวิทยาศาสตร์พบว่า คนที่สุขภาพแข็งแรง คือ ผู้ที่โดยอัตโนมัติอยู่ในโปรแกรมของการชะลอวัยทำให้มีอายุยืนยาว ชาวตะวันตกในประเทศที่เจริญมากๆ เช่น สหรัฐอเมริกา จะพบว่าชาวอเมริกันทุกวันนี้จะเรียกได้ว่าอยู่ในโปรแกรม“เร่งความชราภาพ” ไม่ใช่ชะลอความชราภาพ เนื่องจากผู้คนส่วนใหญ่มักจะหลีกเลี่ยงหรือผัดผ่อนการออกกำลังกายกินอาหารจานด่วนและอาหารขยะเป็นประจำ กินอาหารประเภทแป้งและน้ำตาลปริมาณมากบางคนอยู่ในวัยหนุ่มสาว แต่ทำงานมากเกินพอดี มีเวลาพักผ่อนน้อยเกินไปเกิดความเครียดแต่พยายามดูแลตนเองด้วยการกินไวตามินและอาหารเสริมเป็นกำมือเพราะคิดว่าจะช่วยชะลอวัยได้ความจริงพฤติกรรมเหล่านี้เป็นการดำเนินชีวิตที่อยู่ในโปรแกรม “เร่งความชราภาพ”โดยไม่รู้ตัว

ทุกท่านลองพิจารณาตนเองดูว่า ท่านอยู่ในโปรแกรมแบบไหน“เร่งให้ตัวเองแก่เร็ว” หรือไม่? แต่พยายามถามหาและเรียกร้องเทคโนโลยีของการชะลอความแก่! 

ขอบคุณผู้ค้นคว้าเรียบเรียง : รองศาสตราจารย์ดร.ภญ.พิมลพรรณ พิทยานุกุล

ภาควิชาเภสัชกรรมคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

http://www.pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/387/โกรทฮอร์โมนยาต้านความชรา?/

เอกสารอ้างอิง :

Melmed GY, Devlin SM, Vlotides G, Dhall D, Ross S, Yu R,Melmed S. Anti-aging therapy with human growth hormone associated withmetastatic colon cancer in a patient with Crohn's colitis. Clin GastroenterolHepatol; 2008, 6(3):360-3.

Human growth hormone (HGH): Does it slow aging?http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/growth-hormone/

Human Growth Hormone (HGH) Directory.http://www.webmd.com/a-to-z-guides/human-growth-hormone-hgh-directory