ทึ่ง!สูตรจากแพทย์อินเดียโบราณ รักษาอาการปวดหัวได้ภายใน 5 นาที
องค์ความรู้แพทย์แผนอินเดียโบราณอธิบายเอาไว้ว่า “จมูกด้านขวาคือตัวแทนแห่งสุริยะและพลังงานความร้อน จมูกด้านซ้ายคือตัวแทนแห่งจันทราและพลังงานความเย็น” http://winne.ws/n17871
ประเทศอินเดียเป็นแหล่งรวมแห่งอารยธรรมจึงมีวัฒนธรรมหลากหลาย มีนักบวชมากมาย ทั้งเหล่าโยคีและชฎิลฯลฯ
ดังนั้นจึงมีวิธีการดูแลรักษาสุขภาพตามแนวของนักบวชแบบโยคีด้วย แพทย์โบราณอินเดียจึงเกี่ยวข้องกับลมหายใจซึ่งสอดคล้องกับการปฏิบัติตามหลักของนักบวช ลองมาปฏิบัติตามหลักของแพทย์อินเดียโบราณที่แก้อาการปวดศีรษะภายใน 5 นาที โดยไม่ต้องใช้ยากันดูค่ะ
.พวกเราโดยปกติก็ใช้รูจมูกทั้งสองข้างหายใจเข้า ออก โดยไม่รู้ความแตกต่างของรูจมูกด้านซ้ายหรือขวา ว่าแตกต่างกันตรงไหน? แต่องค์ความรู้แพทย์แผนอินเดียโบราณอธิบายเอาไว้ว่า
“จมูกด้านขวาคือตัวแทนแห่งสุริยะและพลังงานความร้อน จมูกด้านซ้ายคือตัวแทนแห่งจันทราและพลังงานความเย็น”
1) เวลาปวดหัว ลองเอานิ้วมืออุดรูจมูกด้านขวาแล้วใช้รูจมูกด้านซ้ายสูดลมหายใจเพียงข้างเดียว
2) เวลาอ่อนเพลียทำกลับด้านกันคือ เอานิ้วมืออุดรูจมูกด้านซ้ายแล้วใช้รูจมูกด้านขวาสูดลมหายใจเพียงข้างเดียว จะพบว่าอาการที่เป็นอยู่จะบรรเทาลงภายในเวลาไม่เกิน 5 นาที !!!!!
ให้ลองสังเกตตัวเองว่าเวลารู้สึกตัวตื่นขึ้นตอนเช้า เราใช้รูจมูกด้านไหนหายใจคล่องกว่ากัน??
ถ้าคำตอบคือรูจมูกด้านซ้าย คุณจะรู้สึกอ่อนเพลีย
ให้รีบอุดรูด้านซ้ายและหายใจด้วยรูจมูกด้านขวาทันที และไม่นานนักก็จะสดขึ้น หายงัวเงีย หัดทำไปอยู่บ่อยๆ สักหนึ่งเดือนก็จะเริ่มสังเกตได้ละเอียดขึ้น ว่องไวขึ้น จนไม่ต้องรอให้เกิดอาการปวดหัวแล้วถึงแก้ไขเพียงเริ่มๆจะปวดเริ่มๆจะอ่อนเพลีย ก็ดับอาการได้ทันที
ขอบคุณข้อมูลจาก
เพจนานาสาระเพื่อสุขภาพ
ภาพจากwww.google.co.th