https://www.google.co.th

ประโยชน์ของอัญชัน

          อัญชันมีสรรพคุณที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวเพราะมีสารที่ชื่อว่า "แอนโทไซยานิน" (Anthocyanin) ซึ่งมีหน้าที่ไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดีมากขึ้น เช่น ไปเลี้ยงบริเวณรากผมซึ่งช่วยทำให้ผมดกดำ เงางาม หรือไปเลี้ยงบริเวณดวงตา จึงช่วยบำรุงสายตาไปด้วยในตัวหรือไปเลี้ยงบริเวณปลายนิ้วมือ ซึ่งก็จะช่วยแก้อาการเหน็บชาได้ด้วยและที่สำคัญสารนี้ยังมีความโดดเด่นที่ใครหลาย ๆ คนยังไม่ทราบ นั่นก็คือช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดเส้นเลือดอุดตันได้ และการ "กินดอกอัญชันทุกวัน วันละหนึ่งดอก"จะช่วยป้องกันโรคเส้นเลือดสมองตีบได้อีกด้วย

         เนื่องจากดอกอัญชันนั้นมีฤทธิ์ในการละลายลิ่มเลือดสำหรับผู้มีเลือดจางห้ามรับประทานดอกอัญชันเด็ดขาดหรืออาหารเครื่องดื่มที่ย้อมสีด้วยอัญชันก็ไม่ควรรับประทานบ่อยๆ

27 สรรพคุณของอัญชัน

1. น้ำอัญชันมีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย

2. เครื่องดื่มน้ำอัญชันช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายและเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

3. มีส่วนช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอยแห่งวัย และบำรุงสมอง

4. เพิ่มการไหลเวียนเลือด ดอกอัญชันมีฤทธิ์ในการละลายลิ่มเลือด

5. ช่วยป้องกันโรคเส้นเลือดสมองตีบ

6. ช่วยรักษาอาการผมร่วง

7. อัญชันทาคิ้ว ทาหัว ใช้เป็นยาปลูกผมปลูกขนช่วยให้ดกเดาเงางามยิ่งขึ้น

8. ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดเส้นเลือดอุดตัน

9. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจอุดตัน

10. ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็งด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

11. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน

12. อัญชันมีคุณสมบัติในการช่วยล้างสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย

13. ช่วยบำรุงสายตา แก้อาการตาฟาง ตาแฉะ(น้ำคั้นจากดอกสดและใบสด)

14. ช่วยป้องกันโรคต้อกระจก ต้อหินตาเสื่อมจากโรคเบาหวาน

15. ช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็นให้ดียิ่งขึ้น

16. นำรากไปถูกับน้ำฝน นำมาใช้หยอดตาและหู (ราก)

17. นำมาถูฟันแก้อาการปวดฟัน และทำให้ฟันแข็งแรง (ราก)

18. ใช้เป็นยาระบาย แต่อาจทำให้คลื่นไส้ อาเจียนได้(เมล็ด)

19. อัญชันสรรพคุณใช้รากปรุงเป็นยาขับปัสสาวะ (ราก,ใบ)

20. แก้อาการปัสสาวะพิการสรรพคุณอัญชันใช้แก้อาการฟกช้ำ

21. ช่วยป้องกันและแก้อาการเหน็บชาตามนิ้วมือ นิ้วเท้า

22. นำมาทำเป็นเครื่องดื่มน้ำอัญชันเพื่อใช้ดับกระหาย

23. ดอกอัญชันตากแห้งสามารถนำมาชงดื่มแทนน้ำชาได้เหมือนกัน

24. ดอกอัญชันนำมารับประทานเป็นผักก็ได้ เช่นนำมาจิ้มน้ำพริกสด ๆ หรือชุบแป้งทอด

25. น้ำดอกอัญชันนำมาใช้ทำเป็นสีผสมอาหารโดยให้สีม่วงเช่น ขนม หรือ ข้าวดอกอัญชัน

26. ใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ อย่าง ครีมนวดผมยาสระผม เป็นต้น

27. นิยมนำมาปลูกไว้ตามรั้วบ้านเพื่อความสวยงาม

ขอขอบคุณ: สสส

http://www.thaihealth.or.th