7 คุณลักษณะ ของ คนอายุยืน …
"ความมีอายุยืน" เป็นหนึ่งในความปรารถนาของมนุษย์แทบทุกคน มีการศึกษาวิจัยผู้มีอายุมากกว่า 100 ปี ชาวญี่ปุ่น พบว่าปัจจัยเรื่องบุคลิกภาพและจิตใจมีผลต่อความมีอายุยืน ซึ่งสามารถสรุปเป็น 7 คุณลักษณะ ... http://winne.ws/n20482
https://img.kapook.com/u/wanchalerm/okawa_2.jpg"ความมีอายุยืน" (Longevity) เป็นหนึ่งในความปรารถนาลึก ๆ ของมนุษย์แทบทุกคน มีการศึกษาวิจัยมากมายหลายฉบับที่พยายามจะค้นหาปัจจัยที่เป็นตัวบ่งชี้ถึงการมีอายุยืนทั้งเรื่องของอาหารการกิน ปัจจัยของการออกกำลังกาย หรือแม้แต่กรรมพันธ์แต่ก็ยังไม่พบปัจจัยทางชีวะภาพที่สัมพันธ์กับความมีอายุยืนอย่างหนักแน่นอย่างชัดเจนมากนัก
แต่มีการศึกษาที่น่าสนใจชิ้นหนึ่งซึ่งศึกษาปัจจัยของความมีอายุยืนของผู้ที่มีอายุมากกว่า 100 ปี ชาวญี่ปุ่น ทำให้พบว่าปัจจัยของ "บุคลิกภาพ" และ "คุณลักษณะทางจิตใจ" เช่น มุมมองต่อโลก มุมมองต่อตนเอง วิธีการใช้ชีวิต "อาจ" มีผลต่อความมีอายุยืนของเรา โดยผู้ที่มีอายุยืนมักจะมีลักษณะของบุคลิกภาพ 7 ข้อต่อไปนี้อยู่ด้วยเสมอและมันก็เป็นที่มาของสไลด์แผ่นนี้
7 คุณลักษณะบุคลิกภาพของคนอายุยืน
ขอขอบคุณ: คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา
