จิตสุดท้ายของสัตว์นรกก็มี การที่จะได้มาเกิดเป็นคนนั้นยากมาก

สมาธิทำให้ผู้ฝึกปฏิบัติดีกับผู้อื่น และภายในผู้ฝึกก็ถูกปรับให้ดีไปด้วย

          สมาธิเหมือนออกกำลังกาย มีวิธีคิด 2 อย่าง ถ้าเราแข็งแรง เรายกน้ำหนักได้ 100 โลไหวสบาย แต่ถ้าทำสมาธิทำให้เราสู้ไหวกับทุกปัญหา

           มนุษย์มีหน้าที่ฝึกชีวิตเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ เพื่อจะได้ชนะปัญหาที่ตามมาส่งผลที่หนักขึ้น จิตที่ฝึกดีแล้ว จะพัฒนาให้เราทุกข์น้อยลง

          บางคนมองคนแก่ว่าปล่อยวาง จริง ๆ แล้วไม่ใช่ เพราะเขาจะทุกข์มากขึ้น เพราะร่างกายไม่ตอบสนองสิ่งที่ต้องการให้เขาได้

คนหนุ่มที่ฝึกมาดี จะไม่กลัวความแก่อะไร เขารู้แล้วว่าจะไปไหน เขาจึงยอมรับได้

          แต่ถ้าไม่ฝึกเลย จนปล่อยอายุเลยไปถึงวัยชรา ทำให้เขากลัว สังคมบีบ ว่าเขาหมดรุ่นไปแล้ว อีกส่วนหนึ่งคือร่างกายบีบคั้นตนเองว่าหมดศักยภาพ 

         มนุษย์ปกติรักตัวเองมากที่สุด คนหนุ่มสาวไม่รู้ว่าทุกข์เป็นอย่างไร แต่คนแก่ทุกข์เพราะร่างกายอ่อนแอแล้ว

         คนแก่มี 2 แบบ คนแก่ที่พร้อมเงินทอง แต่ไม่ได้ฝึกจิตไว้ ก็จะกลัว คนแก่ที่ไม่พร้อมเรื่องทรัพย์แต่ฝึกใจมาดี เขาไม่กลัวตาย เขามีอิสรภาพในชีวิต 

        คนที่แก่จนหูไม่ได้ยินแล้ว เวลาจะเข้าฟังพระก็ไม่ได้ยิน เวลาจะนั่งสมาธิก็นั่งไม่ได้ เปรียบเหมือนผ้าขี้ริ้วที่ใช้มาตลอด 80 ปี แล้วค่อยมาซัก มันก็ไม่เกลี้ยงแน่นอน มันต้องใช้ไปซักไปตลอดนั่นแหละ คือเราต้องเตรียมฝึกจิตตั้งแต่เด็ก เพราะจะฝึกง่ายซักไปใช้ไปตลอด

        จริง ๆ ในหลักจิตวิทยา มนุษย์เรียนรู้ในช่วง 7 ปี นอกนั้นเป็นการฟังซ้ำ ทำซ้ำ

        ร่างกายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่สุดในการปฏิบัติธรรม อย่ารอให้แก่ชราค่อยปล่อยวางแล้วค่อยฝึกไม่ใช่

การฝึกจิต ได้ประโยชน์มากทั้งโลกนี้และโลกหน้า พอเริ่มฝึกก็ได้ประโยชน์ได้ทันที

การหยุดความคิด เป็นการหยุดเพื่อ

ฟังต่อให้จบนะครับ ดีมาก ๆ ครับ

ขอบคุณข้อมูลคลิปวิดิโอจาก: GenTHE TV