มาออกกำลังกายกันเถอะ!!!!....ง่ายๆ นั่งบนเก้าอี้ 12 นาที

เป็นการออกกำลังกายบนเก้าอี้สำหรับกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อท้อง ทำได้ทุกวัยโดยเฉพาะผู้ที่ทำงานนั่งโต๊ะทั้งวัน เพียง 12 นาที คุณจะไม่มีปัญหากับอาการปวดหลังอีก http://winne.ws/v15057

663 ผู้เข้าชม
share

แชร์