ทึ่ง!ประโยชน์น้ำอ้อยมีทั้งวิตามินแร่ธาตุช่วยป้องกันโรคหวัด โรคกระเพาะอาหาร ฯลฯ
เมื่อคุณกระหายน้ำหวาน น้ำอ้อยถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เพราะราคาถูกอุดมไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เช่น น้ำตาล วิตามิน แร่ธาตุ ช่วยป้องกันไข้หวัด ช่วยย่อยอาหาร และลดอาการท้องผูก ช่วยสมานแผล ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับเครื่องดื่มสุขภาพ http://winne.ws/n21117
อ้อยมีถิ่นกำเนิดในเกาะนิวกินี New Guinea ซึ่งเป็นเกาะที่ใหญ่เป็นอันดับสองของโลก ภายหลังมาอ้อยถูกมนุษย์นำเมล็ดพันธุ์ไปเพาะปลูก และแพร่หลายไปทั่วโลกอย่างต่อเนื่อง
เมื่อคุณกระหายน้ำหวาน น้ำอ้อยถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เพราะราคาถูกอุดมไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เช่น น้ำตาล วิตามิน แร่ธาตุ ช่วยป้องกันไข้หวัด
นอกจากนี้ การดื่มน้ำอ้อย คุณไม่ต้องกังวลว่าระดับน้ำตาลในเลือดจะสูง เพราะน้ำตาลธรรมชาติจากอ้อยให้พลังงาน และป้องกันภาวะร่างกายขาดน้ำตาล ช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้า และระบายความร้อนให้ร่างกาย
ความพิเศษของน้ำอ้อยยังไม่หมดเพียงเท่านี้ อ้อยยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ และโพแทสเซียม ช่วยย่อยอาหาร และลดอาการท้องผูก ช่วยสมานแผล ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับเครื่องดื่มสุขภาพ
เห็นประโยขน์จากน้ำอ้อยกันแล้วอย่าลืมซื้อหามาดื่มกันนะคะ นอกจากอร่อยหอมหวานหาทานง่ายราคาไม่แพง และที่สำคัญยังมีคุณค่ามหาศาลต่อสุขภาพของเราอีกด้วยค่ะ
ขอบคุณที่มา:Thaijobsgov.com, www.thanaza.com
เพจ เรื่องดี ๆ มีข้อคิด
ขอบคุณภาพจาก www.google.co.th