วิธีหนีให้พ้นชะตากรรมอัลไซเมอร์ !?!
วิธีการเบื้องต้นในการดูแลตัวเองคือการออกกำลังกาย เช่น ลีลาศ ไทเก๊ก เน้นไม่อ้วนลงพุงและสะโพกใหญ่ งดไข่แดงและเนื้อแดง ให้ทานปลา ถั่ว ผักและผลไม้แทน เป็นต้น ให้ดื่มกาแฟหรือช็อคโกแลตดีกว่า ทั้งนี้ใช้วิจารณญาณเลือกเองนะ ... http://winne.ws/v19580
856
ผู้เข้าชม
ขอขอบคุณ : TEDx Talks
https://www.youtube.com/watch?v=8KmsCfRVUAY&feature=youtu.be