การทำสมาธิกลายเป็นคำฮิตไปแล้ว เบอร์หนึ่งของทวิตเตอร์ยังนั่งสมาธิทุกวัน

นี้​ คำว่า"Mindfulness" การเจริญสติ​ และ"Meditation" การทำสมาธิ​ กลายเป็นคำฮิตไปแล้ว​ เบอร์หนึ่งแห่งทวิตเตอร์ Jack Dorseyนั่งสมาธิทุกวัน http://winne.ws/n24709

3.9 พัน ผู้เข้าชม
การทำสมาธิกลายเป็นคำฮิตไปแล้ว เบอร์หนึ่งของทวิตเตอร์ยังนั่งสมาธิทุกวัน

เบอร์หนึ่งแห่งทวิตเตอร์ Jack Dorsey ​

"Jack Dorsey​เป็นผู้ร่วมก่อตั้งทวิตเตอร์และปัจจุบันเป็นผู้บริหารสูงสุดของทวิตเตอร์​ โซเชียลเน็ตเวิร์คที่มีผู้ใช้ทั่วโลก 3 ร้อยกว่าล้านบัญชี" 

Jack นั่งสมาธิทุกวัน ตื่นเช้าราวตี 5 นั่งสมาธิ 30 นาที ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ฟังPodcast  เขาบอกทำได้เท่านี้ชนะแล้ว 

เพราะ 3 ชั่วโมงแรกของวันให้เวลากับตัวเองล้วน ๆ คือ เคลียร์ใจ ออกกำลังกาย รับฟังข้อมูลข่าวสารที่เป็นความรู้ดี ๆ เงียบ ๆ 

https://t.co/nqLEyWZ0Xv https://t.co/08i5zMNxxw

การทำสมาธิกลายเป็นคำฮิตไปแล้ว เบอร์หนึ่งของทวิตเตอร์ยังนั่งสมาธิทุกวัน

ช่วงต้นปีที่ผ่านมา Jack Dorsey ก็ต้อนรับปีใหม่ด้วยการไปเข้าคอร์สสมาธิวิปัสสนาแบบพุทธ ถึง 10 วัน คอร์สนี้มีผู้บริหารคนเก่ง ๆ ที่ซิลิคอนวัลเล่ย์ไปกันเยอะเลย "สมาธิกับซิลิคอนวัลเล่ย์นี่ไปกันได้ดีนะ "

 https://t.co/4yPX3zqYEZ

การทำสมาธิกลายเป็นคำฮิตไปแล้ว เบอร์หนึ่งของทวิตเตอร์ยังนั่งสมาธิทุกวัน

ณ​ จุดนี้​ คำว่า"Mindfulness" การเจริญสติ​ และ"Meditation" การทำสมาธิ​ กลายเป็นคำฮิตไปแล้ว​ 

การทำสมาธิมีหลาย​วิธี​ เราต้องเลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเรา​ และฝึกให้เป็นชีวิตประจำวัน​

https://t.co/wQh7yLHhvN

ขอบคุณทวิตเตอร์[email protected]

แชร์