ซึ่งก็แน่นอนว่าทุกวันนี้เมื่อเราต้องการคำตอบหรือข้อมูลที่อยากรู้ ส่วนใหญ่มักเสิร์ชหาในอินเตอร์เน็ตเพราะเป็นช่องทางที่สะดวกรวดเร็วและฟรี เรียกว่าเป็นข้อดีของเทคโนโลยีการสื่อสารในปัจจุบัน ที่ช่วยให้เราเข้าถึงแหล่งข้อมูลได้เร็วและหลากหลายกว่าในอดีต 

        แต่... อีกด้านหนึ่งต้องไม่ลืมเช่นกันว่าข้อมูลเหล่านี้มีทั้งถูกและผิด บางคนไม่ได้รีเช็คตรวจสอบให้ดีและจำไปทำตาม นอกจากทำให้การออกกำลังกายไม่ได้ผลเป็นที่น่าพอใจแล้ว ยังอาจทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บก็มีให้เห็นอยู่บ่อยๆ

อ่านข้อมูลดีๆต่อได้ที่ สำนักข่าวPPTV