'กล้วย'4ชนิดทานดีมีแต่ประโยชน์ เสริมร่างกายกันโรคร้ายอยู่หมัด
กล้วย ผลไม้ที่หาซื้อได้ง่ายรสชาติที่อร่อยทานง่ายนอกจากนี้ยังมีคุณค่าทางอาหาร ทั้งวิตามินบี 6 วิตามินบี 2 วิตามินเอ แมงกานีส วิตามินซี โพแทสเซียม ไฟเบอร์ แมกนีเซียม โฟเลต ไนอะซิน เหล็ก ฯลฯ ซึ่งช่วยทั้งเรื่องสุขภาพภายในและผิวพรรณภายนอก http://winne.ws/n281
กล้วย ผลไม้ที่หาซื้อได้ง่ายและนิยมทานกันทุกบ้าน นอกจากรสชาติที่อร่อยทานง่ายแล้วนั้น ยังอัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางอาหาร ทั้งวิตามินบี 6 วิตามินบี 2 วิตามินเอ แมงกานีส วิตามินซี โพแทสเซียม ไฟเบอร์ แมกนีเซียม โฟเลต ไนอะซิน เหล็ก ฯลฯ ซึ่งช่วยทั้งเรื่องสุขภาพภายในและผิวพรรณภายนอก
วันนี้เราจึงมี สารพัดประโยชน์กับกล้วย 4 ชนิด ทานดีมีแต่ประโยชน์ มานำเสนอ เพื่อให้คุณได้ไกลโรคร้ายและมีสุขภาพดีกันถ้วนหน้า
ขอบคุณแหล่งข่าวและภาพhttp://www.naewna.com/lady/206894
