เท้าแช่นำ้เย็น ภูมิคุ้มกันกลับมาดี น่าทึ่ง

แหล่งภาพจาก :http://goo.gl/qMa5FP

ปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เนื่องจากปัจจุบันมีสิ่งสกปรก และสารเคมีที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ภูมิคุ้มกันแย่ลง และยังทำให้ร่างกายอ่อนแอตามไปด้วย วันนี้เราเลยนำการวิจัยของ“ศาสตราจารย์ ดร.Sergey Bubnovsky” ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงของเมืองมอสโก ประเทศรัสเซีย ที่ได้ค้นพบเจอวิธีที่สามารถทำให้ภูมิคุ้มกันของเรากลับมาได้ดีที่สุดภายใน 15 วินาทีเท่านั้น ซึ่งศาสตราจารย์ ดร.เซอร์เกย์ ได้มาเสนอวิธีการ ที่ทำได้ง่ายๆ ในทุกคืน

ศาสตราจารย์ ดร.เซอร์เกย์ ที่มีชื่อเสียงนี้ ได้มาเสนอวิธีการที่ทำได้ง่ายๆ ในทุกคืน โดยหลังจากที่เรากลับมาจากการทำงานของทุกวันแล้ว ให้นำน้ำเย็น หรือใส่น้ำแข็งลงไปให้เย็นสนิทในชามใบใหญ่ๆ แล้วนำมือและเท้าของคุณไปจุ่มลงในนั้น โดยใช้เวลาเพียง 10-15 วินาที หรือเราจะสามารถเต้นประกอบจังหวะเพลง ไปด้วยก็ได้ขณะที่จุ่มเท้าลงในน้ำเย็น

แหล่งภาพจาก : www.pptvthailand.com

หลังจากแช่เสร็จเรียบร้อยแล้วให้เช็ดผ้าขนหนูเทอร์รี่และใส่ถุงเท้าก่อนนอน หากทำเป็นประจำทุกวัน เพียงเท่านี้ก็จะสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายของคุณได้ เป็นอย่างดี

แต่หากคุณมีปัญหากับความเย็นที่ทำให้รู้สึกป่วยง่าย คุณจะต้องพยายามมากหน่อยเพื่อที่จะเอาชนะมัน คุณต้องพยายามนำเท้าของคุณไปจุ่มน้ำเย็นทุกๆ 4 ชั่วโมง ไม่ต้องกลัวว่ามันจะส่งผลเสียมากกว่าเดิม แต่ผลลัพธ์มันจะออกมาตรงกันข้ามอย่างแน่นอนที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายของ คุณแข็งแรงกว่าเดิม ด้วยความมั่นใจของ ดร.เซอร์เกย์

ที่มา : rak-sukapap

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : http://goo.gl/qMa5FP

ขอบคุณภาพสวยๆ จาก : www.google.com