World Happiness Day วันแห่งความสุขสากล ( 20 มีนาคม)

เหตุผลว่าทำไมรอยยิ้มจึงดีสำหรับคุณ?

อย่าได้มองข้าม ความสำคัญ อันเป็นพลังพิเศษ ของ กิริยาท่าทางเล็กๆ บนใบหน้า: นั้นคือรอยยิ้มของท่าน

เป็นที่เข้าใจกันดี เป็นสากล แม้เพียงเด็กทารก   การขยับริมฝีปากแย้มยิ้ม สามารถสร้างความสุขให้เกิดขึ้นได้- แม้ว่าตัวเราเองไม่ได้รู้สึกมีความสุข

ทุกคน คงได้เคยเห็น เด็กทารก มีปฏิกิริยาตอบสนอง ต่อรอยยิ้ม   การตอบสนองนั้นเป็นสัญชาตญาณ

ท่านศาสตราจารย์เดวิด แชมเบอร์เลน  Dr. David Chamberlainได้ทำการศึกษา เด็กตั้งแต่ช่วงการเริ่มตั้งครรภ์   และ ศึกษาการทำงานของระบบสมอง ของเด็กทารก   ตรงกันข้ามกับที่หลายคนมักเชื่อ ว่ารอยยิ้มของเด็กเล็กแรกเกิด ไม่ได้มีความหมายอะไร อาจจะเป็นเพียงการบ่งชี้แต่เพียงว่าเด็กมีแก๊สในช่องท้อง อาจจะมีการผายลม  

แต่จากการศึกษาพบว่า ศูนย์กลางของระบบควบคุมการยิ้ม ในสมองนั้น ได้เริ่มทำงาน ตั้งแต่ช่วงแรก ๆ ของการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางร่างกาย ของเด็กก่อนคลอด และ สิ่งนี้นับว่าเป็นส่วนสำคัญในการเรียนรู้ที่จะ

เผชิญกับโลกกว้าง ด้วยการยิ้ม ก่อนที่ พวกเราจะลืมตามาเห็น ลำแสงเล็ก ๆ ของพระอาทิตย์ ในแว๊บแรกด้วยซ้ำ  นี้คือ พลังพิเศษของรอยยิ้ม

ท่านศาสตราจารย์นอร์แมน คัซซิน Dr. Norman Cousins สามารถที่จะต่อสู้กับโรคมะเร็ง ด้วยเสียงหัวเราะ  เนื่องด้วย ร่างกายของเรานั้นมีระบบปฏิกิริยาตอบสนองทางด้าน ชีวเคมีอยู่แล้ว

ดังนั้น แม้เพียงแกล้งยิ้ม หรือ การฝืนยิ้ม ก็ตามที ก็สามารถ นำไปสู่ความสุขที่แท้จริงได้

การศึกษาของคลื่นสมอง ได้แสดงผลออกมาว่า แม้เพียงการแกล้งยิ้ม หรือ การฝืนยิ้มออกมาก็ตามที ก็เพียงพอที่จะช่วยไปกระตุ้นศูนย์กลางสร้างความสุข ในสมองได้

แปลจากแหล่งข่าว :

http://www.goodnewsnetwork.org/why-smiling-is-good-for-you-on-world-happy-day/