บ่อทรายดูดนั้น แท้จริงก็คือ บ่อน้ำขังที่มีทรายเข้าไปถมเต็ม ความเปียกชื้นของน้ำทำให้เม็ดทรายไม่เกาะกัน เหมือนเราอยู่ในน้ำ ซึ่งก็อยู่ที่น้ำหนักกดลงต่อพื้นผิว ถ้าหากมีมากก็จมลงมาก มีน้อยก็อาจไม่จมลงเลย จึงทำให้มีวิธีแก้ไข คือ ต้องกระจายแรงลงบนพื้นผิวให้มากที่สุด  ซึ่งก็คือต้องนอน และให้เราจินตนาการว่าเรากำลังว่ายน้ำที่ข้นมากๆ ซึ่งก็เหมือนกับโคลนดูด เพียงแต่โคลนดูดนั้นจะเหลวกว่านี้ 

          ทันทีที่ตกลงไป ห้ามยืน แต่ธรรมชาติของเรา หรือสิ่งมีชีวิตก็จะพยายามยืนยืดตัวให้สูงสุด เพื่อให้พ้น หรือหนีห่างจากทรายดูดที่น่ากลัว ซึ่งนั่นก็คือกับดัก ที่ให้เราต้องเสียชีวิตอยู่ในนั้น ก็เหมือนกับการตกน้ำของคนว่ายน้ำไม่เป็นที่จะพยายามยืนเอามือตะกาย หรือตีน้ำ สุดท้ายหมดแรงก็จม  เมื่อเราทำท่านนอนได้ เหมือนไม่รังเกียจที่จะให้ทรายเละๆ หรือโคลนมาใกล้หน้าเรา น้ำหนักของเราต่อพื้นที่จะน้อยมาก จนเราไม่จมลงไป และสามารถเคลื่อนตัวไปข้างนอกได้     ปัญหาคือเวลาเราตกลงไปเราต้องควบคุมสติให้ได้ก่อน นิ่งๆ แล้วค่อยๆ โน้มตัวไปข้างหน้า และกวาดขาไปข้างๆ เหมือนกำลังว่ายน้ำท่ากบ 

ขอบคุณข้อมูลจาก youtube.com