ศูนย์กลางของกายอยู่ที่ไหน หลวงปู่วัดปากน้ำ : MV เพลงตะวันออกไกล (Sub.Eng-Korea 한국 )
ตะวันออกไกล แม้ไกลเพียงไหน ก็ไม่ไกลเกินกว่าใจจะไปถึง ตะวันออกไกล ไม่ไกลเท่าใด แค่เพียงหลับตาตรึกใจไว้ภายใน ตะวันออกไม่ห่างไกล ไม่ไกลเท่าใด อยู่กลางกายของฉันเอง http://winne.ws/n19572
ภาพแสดงการเดินทางของใจทั้ง ๗ ฐาน ในร่างกายมนุษย์ มีทุกคน ไม่จำกัดเชื้อชาติ ความเชื่อ
โปรดดูภาพ ภาพที่เห็นอยู่ขณะนี้ สมมุติเป็นภาพของเราเองในท่าผ่าซีก โปรดจำทางเดินของใจ ๗ ฐานให้แม่นยำ ดังต่อไปนี้
(๑.) ปากช่องจมูก (หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา)
(๒.) เพลาตา (หญิงตาข้างซ้าย ชายตาข้างขวา)
(๓.) จอมประสาท อยู่ในกลางกั๊กของกะโหลกศีรษะ
(๔.) ปากช่องเพดาน (เพดานปาก) เป็นจุดที่เราสำลักอาหาร
(๕.) ปากช่องลำคอ (เหนือลูกกระเดือก โดยประมาณ)
(๖.) ฐานของศูนย์กลางกาย อยู่ในท้องเรา ระดับสะดือ สมมุติว่า เราเอาเส้นด้าย ๒ เส้น แทงจากสะดือเราเป็นเส้นตรงทะลุไปข้างหลัง อีกเส้นหนึ่ง สมมุติแทงจากสีข้างขวาเป็นเส้นตรงไปทะลุสีข้างซ้าย จะเห็นเป็นมโนภาพว่า ในท้องเรามีเส้นด้ายตัดกันเป็นรูปกากบาท ตรงจุดตัดนั้น เราเรียกฐานของศูนย์กลางกาย โบราณเรียกว่า “สิบ”
(๗.) ศูนย์กลางของกาย จากเส้นด้ายตัดกัน ๒ เส้นของฐานที่ ๖ นั้น ให้ยกสูงขึ้นมาประมาณ ๒ นิ้วมือตัวเราเอง (โดยประมาณ) นี่คือศูนย์กลางของกาย ฐานที่ ๗ เป็นศูนย์กลางของกายถาวร โบราณเรียกว่า “ศูนย์ฯ” เราพัฒนาใจตรงที่ศูนย์กลางกายนี้
ฐานที่ ๖ และฐานที่ ๗ หรือฐานของศูนย์กลางกายกับศูนย์กลางกายนี้ เกี่ยวข้องซึ่งกันและกันในทางปฏิบัติสมาธิ คือใจเราจะมาพักอยู่ที่ ฐานที่ ๖ จากนั้น ใจเราจะลอยขึ้นมาฐานที่ ๗ โบราณกล่าวว่า “เห็นสิบแล้วเห็นศูนย์ฯ เป็นเค้ามูลสืบกันมา” สิบคือฐานที่ ๖ และศูนย์ฯ คือฐานที่ ๗
บัดนี้ เราทราบแล้วว่า ศูนย์กลางของกายอยู่ที่ไหน!
ขอบคุณภาพจาก dhammakaya.netเหตุใดจึงเอาใจไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
เหตุที่ต้องตั้งใจตรงฐานที่ ๗ ก็เพราะดวงปฐมมรรคอยู่ตรงนี้ ตั้งใจถูกมรรค คือถูกทาง ตั้งใจไม่ถูกดวงปฐมมรรค ก็ไม่พบทางเดินของใจ ใจเดินมรรคผลไม่ถูก เกิดการวกวน วนเวียน และวนเวียนตลอดไป เปิดโอกาสให้กิเลสหลอก ต้ม ตุ๋น ตลอดไป
พัฒนาใจที่ไหน?
เราทราบแล้วว่า พัฒนาใจที่ศูนย์กลางของกาย ศูนย์กลางของกายอยู่ตรงไหน เราทราบแล้ว ปัญหาที่ข้องใจก็คือ ฐานต่าง ๆ อีก ๖ ฐานนั้น มีความสำคัญอย่างไร ? คำตอบก็คือ ฐานต่าง ๆ อีก ๖ ฐาน คือ ปากช่องจมูก เพลาตา จอมประสาท ปากช่องเพดาน ปากช่องลำคอ และฐานของศูนย์กลางกาย เป็นทางเดินของใจ สำคัญคือที่ศูนย์กลางกาย โปรดเข้าใจว่า หากตั้งใจผิดที่ เสมือนเราเดินผิดทาง
อ้างอิงจาก: บางส่วนจากหนังสือ ทางรอดของมนุษย์ฯ หน้า 19
อ่านเพิ่มได้ที่: http://swangsai.com/index.php/pre-meditation-index/76-whereismind
